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第105章 大山训练（第2页）
杨尚昭修炼了古武之后，他也改变了训练方法，他听周晟讲过那些人是会飞檐走壁的。
那么他们也必须练起来。
周晟对此没有异议，他将东西绑在身上，绑好的时候，杨尚昭身上也绑好了。
两人开始围着山路跑步，山路并不是一路平整的。
它的路面有许多凹凸不平的石头泥坑。
周晟有时候看到杨尚昭会故意跳跃一些大腿高的灌木，大跨一些大石头，给自己增加难度。
周晟尝试了一两次之后，他目前的体力跟不上，只能老老实实地跑步。
十圈之后，周晟已经站不稳了，他的这具身体太弱了，这时他就非常希望《锻骨炼筋》是真的。
杨尚昭也没有让周晟把绑在手脚上的沙包卸下来，看到周晟没有马上训练完就瘫坐下来，他眼里闪过满意。
“走吧，现在我们去悬崖。”
周晟看了一眼杨尚昭，这人的体质真强，这么的训练下来，依然很平稳地喘气。
不像他，他感觉自己的肺部好像被木枝刮着一般，一呼吸，就有点扯着疼。
不过，尽管如此，他还是跟在杨尚昭的后面。
这时，杨尚昭递了个水壶过来，“喝点水。”
周晟接过来灌了几口，发现水是甜咸甜咸的。
他喝完递回给杨尚昭，他今天出来都没记得要带水。
杨尚昭也拧开壶盖喝了几口，周晟看着自己含过的壶嘴此时在杨尚昭的嘴里，他看着杨尚昭的喉咙上下滑动。
最后强制自己移开目光。
男色撩人。
特别是运动后的男人更加的撩人。
两人来到悬崖底下，这次杨尚昭没有带周晟走上次的路线，而是一条全新的，杂草丛生，碎石乱叠的野生地。
“周晟，这次我们攀爬悬崖是没有任何保护措施的，所以万事要小心。”
周晟仰头看向几百米高的悬崖，他点点头。
“杨大哥放心。”
周晟还是有点野外生存技能的。
杨尚昭点点头，他与周晟并排向悬崖攀爬，两人都没有说话，沉默地训练着。
这攀爬不仅可以锻炼全身上下的肌肉，还能调整身体的协调性。
它能加强手上的抓力，手臂的臂力，还有腿上的发力。
刚开始爬，周晟有些慢，他看到旁边的杨尚昭已经比自己往前了一大截。
他没有着急，平缓着呼吸，继续埋头爬峭壁。
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