手机浏览器扫描二维码访问
等童子军们冷静下来了,才问道:“你们这是一大早就出去公园打球了?”
小屁孩就是小屁孩,精力果然是够旺盛。
林娇娇抬眸看向门外,今天这气温,该有三十六七度吧?
“是呀是呀,姐,下午你跟我们一块去打篮球吧!”小六子激动冲过去手舞足蹈。
“姐,我们就是玩玩!”虎头拉住小六子的,憨笑道:“你说的,要想长得高,就得锻炼身体。”
“嗯嗯!”其他孩子也重重点头,一脸我们就是去锻炼身体去了。
“行了,你们不用这样,我没想说你们。”林娇娇赏赐了虎头这个小机灵一个脑瓜崩,道:“不过,下次可不许这样了。”
“喜欢运动是一件好事,可以促进新陈代谢和骨骼发育,增强身体素质,我不阻止你们。
但是呢,要注意运动的时间和每天的天气。
像今天,你们打球打一两个小时出出汗就行了,不该打到现在。
羊城这边的天气跟林村不一样,林村夏天再怎么热,最高也才三十四五度不到。
可是这里,能有三十七八度。
在太阳底下更是能煎鸡蛋。
你们从早上打到中午好几个小时,水分流失太多,很容易中暑气。
要是中暑了,打针吃药不说,好几天都出不了门,得不偿失不是?”
“是!”虎头一群人一向很信服林娇娇,对她的话自然是听了进去,很乖巧的决定下次不再这样了。
他们是喜欢打球,但如果会中暑要吃苦药,那还是算了吧。
“还有,早上呢,也不适合进行高度锻炼,就在公园里打打拳,跑上个三五圈出出汗就行了。
打球的话,最好在下午打,下午四五点打,打一两个小时就够了。
多了,身体也吃不消。
运动,虽然有助于长高长壮实,但如果时间过长,身体累坏了,也是会影响长高长大的。
就像地里的庄稼,浇水适量就行,多了,就把庄稼淹死了。”林娇娇教育道。
“姐,我们记住了。”虎头认真道。
“记住了!”其他孩子也异口同声表示记住了。
林娇娇满意点头,“行了,记住了就行。都去冲个凉换身衣服吧!把衣服洗干净晾上就赶紧下来吃饭,不许玩水太久!”
“诶!”
童子军们一口应下,随即一哄而散,各自收拾去了。
男孩子比较不拘小节,直接抬着一桶桶水在后花园排排站着冲凉,你一瓢我一捧的,玩的好不热闹。
小楠和小兰花是个例外,姐妹俩被长辈教育了不能在外面脱衣服洗澡,所以乖乖的上楼了拿着衣服到了淋浴间冲凉。
姐妹俩共用一个淋浴间,嬉笑着相互戏水捶背。
林娇娇看着朝气蓬勃的童子军们,颇有感慨,“小孩子就是精力旺盛,那么热的天气,都能泡在太阳底下打球。”
要是她,躲都来不及。
一元变一万,谁还做舔狗啊 如意风华 无敌赘婿:只想咸鱼的我被迫营业 封神:通天教主是我师祖 徒弟都是妖孽大佬,我只好无敌了 为了变强,只好和可爱灵宠贴贴 我开的真是孤儿院,不是杀手堂 王者:让你稳村标,你拿大国标? 替身?滚远点 明末:从土匪到列强 全部都重新开始了 奥特!被光选中的孩子,纵横宇宙 差一点我就碰到月亮 汉楚 重生2000:从追求青涩校花同桌开始 末世重生:你摆烂吧,我直接开卷 我是十二祖巫的后台 一场车祸,我们一家三口穿越了 气运召唤,打造武侠无敌人物! 我靠焚尸超凡入圣
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...
关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...
关于万里追狼白龙,它不是龙,也不是马,它是一条白色的狗,是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代,白龙在主人福哥的照料下,历经坎坷,从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王,并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇,几番恶战,斗智斗勇。。。...
林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...