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第74节（第2页）

在留下链接的主楼内，楼主又留下了另一句话：【之前总觉得哲少是天才，现在我他妈觉得天才都拼成了这个样子，我自己仿佛一条咸鱼，从来没有努力过……】

在这个帖子下方，不少看过了视频的坛友也陆续回到了讨论帖内。

1l：【……其实我当初有看体育频道的这个直播，现在回想起来，当时看到哲少的时候，他确实好像一直都在训练的样子，不过我总以为他应该会在其他时段抽空休息才对……】

3l：【我也……我当时就觉得，哲少的训练量大了，我记得当初坛子里还有人讨论过哲少的训练量，那个大兄弟记录了哲少一整天的训练量贴到了坛子里，不过当时只看文字版本，没有对照视频，还觉得这个训练量虽然大，但大约也在合理范围内。】

10l：【我就是当初一直在记录哲少训练量的那个，封闭训练的直播，我基本跟了全程，专门扒了哲少的训练项目，最早放在坛子里的那个文本，还只是哲少前期的训练量，后期就像预告里说的一样，他又增加了接力项目的相关训练，导致整个训练量再一次提升。就我个人的意见来说，这个训练量绝对不是一个运动员普通的训练量，它对运动员体能的要求已经超出太多。】

话题至此，众人突然转入了对苏哲体能的讨论之中，又有人提出了苏哲前期曾经一日四赛的经历，最终总结感叹道，苏哲的体能实在是超乎想象。

33l：【我插一句吧，不论哲少的体能是不是真的天赋异禀，单只他能够全神贯注，将自己的全部精力都投入到我训练之中，百分百完成训练指标的专注力，就不是我等凡人能够做到的。】

34l：【楼上的兄弟说得对，其实我看到这样的训练量，心里也有点慌，这种级别的训练量，真的不会让运动员产生心理和生理的双重疲惫吗？但是哲少居然真的都扛过来了，而且在比赛之中，成绩有了明显的提升……真的不得不说，苏老虎敢和吕飞一起制定下这样的训练计划，真是个狠人，而哲少能把这些计划一丝不苟地完成，也是个狼灭。】

想想也是，多少人一天8个小时上班，期间都要溜号走神，或者刷刷手机换换脑子，或者和同事闲聊两句舒缓一下。

真正将全部的心神投入到大量枯燥、乏味的训练中，并且能够长时间坚持下来的，毫无疑问，都是值得让人敬佩的英雄。

国家田径队，田径馆中，张烨也正对着苏寅生，这样感慨。

“啧，老苏，你们家阿哲，这个自制力和专注力，真的绝了。”

张烨摸着下巴，将视线瞥向正在进行力量训练的苏哲，助理教练正在苏哲的身边全程紧盯，防止苏哲在大体量的力量训练过程中出现意外受伤的情况。

苏寅生和张烨则在记录分析与苏哲有关的相关数据，同时在与数据组进行沟通——之前的世锦赛集训后期时，他们发现苏哲的身高已经增长到了1米79.5，或许是由于几个月以来不间断的训练，促使苏哲的身高意外增长。

这2.5cm的身高，完美按照最佳地比例长在了苏哲的身上，这是个让人惊喜的好消息，但是当时，苏哲已经按照数据组的计算结果，达成了步幅与步频的最佳协调数值的练习，如果再根据新的身高重新计算步幅，在当时是绝对来不及让苏哲完成相应训练的了。

因此，调整步幅、步频的计划在当时就暂时搁置了。

此次冬训开始，教练组当然不能错过这次新的调整机会，众人根据苏哲在世锦赛预赛、半决赛与决赛中的实战表现，结合他的身高增长幅度和当前的具体身高腿长等数据，在建立了相对应的人体模型后，通过计算组的大量模拟计算实验，终于再次得出了当前最适合苏哲的步幅与步频。

这个数据成果，就是此次冬训中，希望苏哲能够达成的重要技术内容之一。

在苏寅生几人在研究数据的同时，苏哲仍旧在一丝不苟地完成自己的指定力量训练内容。

不论是在系统空间内的训练，或是在他家老爹苏寅生为他制定的训练计划中，力量训练对于短跑运动员而言，都是不可忽视的一环。

有一句形容短跑的话说得非常精准——短跑是以快速力量为根基、技术为纽带、充分动员身体能量进行速度对抗的体育项目。

从这句话中，就可以看出，力量这个因素，在短跑运动员的整体素质之中占据了多么重要的比重。

“阿哲，你还可以吗？”

在苏哲身旁的，是协助他进行力量训练的助理教练张正水，他在苏哲停下间歇休息时，帮苏哲接过了他手中的杠铃，让他可以稍微缓一口气。

“谢谢，我还好。”

苏哲从边上的器械上抓过了自己的汗巾，将额头和脸上、胸前的汗水逐一擦拭干净，然后接过张正水给他送来的体能饮料喝了一口。

现在还是冬训前期，当前的训练目的是调整身体状态、发展专项的身体素质，此时他所做的力量训练相对来说都还是基础的训练内容。

而不知是不是他的错觉，这两天的训练空间中，每日出现的训练计划表，似乎也是在帮助他从此前的比赛、赛后休息阶段中，重新转入积蓄能量的过程之中。

张正水在看过训练表后，告知苏哲，他上午的训练项目已经结束，接下来是午休后将要进行的技术调整训练。

苏哲点头谢过张正水后，才转身来到了休息区中，准备稍微放松一下。

“阿哲，你的训练也结束了？”

休息区中，叶俊、周天爵和张明昊几人正坐在一起，其中张明昊与周天爵的手中都抓着手机，张明昊完全没有空抬头看苏哲，手上正在不断进行操作，而周天爵则一脸闷闷不乐地抱着手机，看起来并不像在玩的样子。

苏哲与叶俊对视一眼之后，当即就明白了周天爵闷闷不乐的原因。

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